深い層の脂肪であるバッカルファットでは、口の中に約5 mmの入り口を作る必要があります。
非常に小さな入口を形成しますので、ある程度のお肌へのダメージはありますが安心して受けることができます。
美容クリニックで人気メニューの一つであるバッカルファットにより、頬の脂肪を除去させることができます。
深い層の脂肪はバッカルファットが効率的で、もし浅い層でしたら従来の注射などが効果的です。

 

「腫れないバッカルファット」では、最小限のダウンタイムだけで憧れるの小顔を実現させることが出来るでしょう。
もしバッカルファットの施術をご希望でしたら、美容クリニックのカウンセリング時にハッキリと伝えるようにしてください。



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池袋の美容外科でバッカルファットブログ:2020/02/15

朝!って感じの朝ですー

ぼくたちにとって理想的な呼吸は
「赤ちゃんの呼吸」だといわれています。

赤ちゃんをよく見ていると、
ウエストを上下に波打つように動かし、
ゆったりと深い「腹式呼吸」をしていることがわかります。

日本人って
元来、腹式呼吸をしていたと考えられているんですよね。

田畑を耕したり、重い御輿を担いだりといった動きは、
ウエストの底まで息を吸い、
ぐっと止めて吐くという呼吸でなければこなせません。

また、武道や舞などの腰がすわった姿勢も、
腹式呼吸ならではのものといわれます。

ところが、
ぼくたち現代人は
連日胸の上部だけ使った浅い呼吸(胸式呼吸)をしがちな上、
ストレスなどによって呼吸がさらに浅くなりやすいことから、
慢性的な酸素不足が指摘されています。

その酸素不足を解消してくれるのが腹式呼吸なんです。

横隔膜を下に押し下げることで胸郭を広げ、
連日あまり使われていない
肺の下部にまで空気を送り込みます。

酸素が身体の隅々にまで行き渡るので血行がよくなり、
筋肉の緊張がほぐれて気分が落ち着きます。

また、
横隔膜が動くことで腹部の内臓が刺激され、
活発に働くようにもなります。

ぼくたちの24時間の呼吸回数はおよそ20,000〜25,000回。
80歳まで生きると、
6億〜7億回という気が遠くなるほどの呼吸を
繰り返していることになります。

この1回ごとの呼吸を「赤ちゃんの呼吸」、
すなわち腹式呼吸にできれば、
知らず知らずのうちに身体の機能も活発になりそうですね!

ただし、無理は禁物。
息苦しさやめまいを感じるほどではなく、
やっていて心地よい範囲で試してみましょう。

ウエストいっぱいに酸素を取り込んで、
健康的な連日を送りましょう!

・・・と、書いてみるテスト

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