綺麗な歯並びを実現する歯列矯正に関する情報をご案内しています。
歯並びを改善するなら歯列矯正

歯並びを改善するなら歯列矯正



歯並びを改善するなら歯列矯正ブログ:2017/10/14


昔は、やせていてキレイな身体のラインであっても、
年を重ねるに連れて、太っていくという人は少なくありません。

これといって食べる事の量を増やしているわけでもないのに太る…
という方もいらっしゃるでしょう。

なぜ、今までと同じ食べる事量であっても、
年をとると、徐々に太っていくのでしょうか?

加齢と太る現象をつなぐカギは、筋肉にあるようです。

筋肉というのは、
一定の年齢に達すると
徐々に減少していく性質があるんだそうです。

多少の個人差はありますが、
27歳前後をピークとして筋肉の量は減ってしまうらしいですよ!

普段、運動不足気味という人は、
筋肉がどんどん減っていってしまうのです。

一日中ごろごろして、まったく運動をしないと、
筋肉は、約0.5%程度減少してしまうといわれています。
かなりのハイペースといわざるを得ませんよね。

筋肉は、おれたちが食べる事で摂取するエネルギーの多くを
消費してくれる役割があります。

ということは、筋肉の量が減ることによって、
消費されるカロリーの量も自然と減ってしまうのです。

ですから、まったく今までと同じ食べる事量であっても、
徐々に太ってくるというわけなんです。

なので、太ることを防ぐためには、
筋肉の量が減らないように、
常に身体を動かすように心がける必要があります。

将来的にも身体のラインを維持したいというなら、
25歳を過ぎたあたりから、
身体を動かすという習慣をつける必要があるんです。

そうすれば、きついダイエットをすることもなく、
身体のラインを維持することができるはずですよ!

明日はいい日だ。がんばろ~^^
歯並びを改善するなら歯列矯正

歯並びを改善するなら歯列矯正

★メニュー

今人気急上昇中のヒアルロン酸で注射
プラセンタ注射は様々な症状に効果的なプチ整形
歯の美しさを実現するクリニックと言えば美容歯科
脂肪吸引ならダイエットでは困難な部分痩せが出来る
あごの整形なら貴方が望む形を作ることの出来る
池袋の美容外科でバッカルファット
豊胸手術ならプロテーゼ
外科的な処置を提供する美容整形
安全なタトゥー除去を行いましょう
歯並びを改善するなら歯列矯正


ページ先頭 ページの先頭へ
トップに戻る トップに戻る
友達に教える 友達に教える
(C)見逃せない美容整形完璧情報チャンネル