いわゆる一般的とされているダイエット方法では、そのほとんどが悩みの部分が痩せる前に別の部分が痩せてきてしまいます。
結果満足出来ないケースが多いことから脂肪吸引が今では大変オススメなのです。
脂肪吸引が一般的なダイエット方法と異なっているのは「部分痩せが可能」ということです。
部分痩せが可能なのは嬉しいことで、通常のダイエットでは難しいのです。

 

脂肪吸引手術では、ダイエットやシェイプアップではまず不可能な部分痩せが出来るのです。
悩みを「脂肪細胞を減らす」ことによって、解消することが可能です。





別れさせ屋
別れさせ屋はここ
URL:http://renai-kobo.com/


脂肪吸引ならダイエットでは困難な部分痩せが出来るブログ:2019/12/13

いろいろな減量法が流行っていますが、
皆様は
「グレープフルーツ減量」って知ってますか?

グレープフルーツ減量の具体的な方法は…

9時…グレープフルーツを1個食べ、そのあとに豆乳をコップ1杯飲む。
足りなければ生野菜(サラダなど)を食べる。
14時…普通のご飯をする。
よる…グレープフルーツを1個食べ、そのあとに豆乳をコップ1杯飲む。
生野菜(サラダなど)を食べ、足りなければ肉や魚を食べてもよい。 

このように1日3食きっちり食べる
健康的な減量法です。

グレープフルーツには
苦味成分の「ナリンギン」、
香り成分の「ヌートカン」「リモネン」が含まれていて、
それぞれ効能が異なります。

ナリンギンには食欲を抑えて満腹感が得られる効果、
ヌートカンにはエネルギーを消費しやすい身体にしてくれる作用や
脂肪を燃焼する成分を作り出す効果があるといわれてます。
さらに、リモネンは精神をリラックスさせ、血行の促進に効果があるようです。

また、グレープフルーツは
他の果物とくらべると、果糖・ブドウ糖などの糖類が少なく、
カリウム・ビタミンC・ビタミンB群が多く含まれています。

中でもカリウムは身体にたまった余計な水分を
身体の外に排出してくれるので、
水分の代謝がよくなり減量に役立ちます。

このように、
グレープフルーツには
減量に向いている栄養素がたくさん含まれています。

もちろんグレープフルーツだけを食べていては、
栄養が偏ってしまうので注意が必要ですが、
減量の手助けをしてくれる食べ物と言えますね。




このページの先頭へ戻る